与「放任型」（不愿做时间管理，凡事顺其自然者）相较，另一类型为太在乎时间效率的「激进型」，二者皆「过犹不及」，均无法获得「时间管理」的「报酬」。「激进型」的人以错误方式运用时间，所以不能提升工作、学习及生活的效能（效果与能力），常常「事倍功半」、「适得其反」。他们的想法及做法如下：
1．一口气把事情做完：「争一口气」本是有志气的表现，但做事也如此，则太逞强了。不但会过于疲劳，而且工作及学习的效果亦不佳（「集中式」工作的时间愈长效果愈减）。在一口气做完后，因为疲倦，所以必须再花一段时间来喘息、恢复。
2．要拼命、认真些：这是「卯劲族」的通病，工作时不断给自己加压，不准自己稍微放松。其实拼命、认真，不同于投入、专注，后者才是成功的关键。投入、专注之际，自然而然产生工作动力，不必拿鞭子在后摧赶。
3．亲手做才放心：能力强的「激进型」者，只相信自己，凡事一把抓。虽说成绩不错，常能获得别人的肯定；但也因不放心别人，什么事都要自己做，所以不懂得合作与授权，不断的自我虐待又遭人排斥。
4．加长工作时间：即使「长时间」工作也须有所节制，但激进型者不但长时间工作，而且强迫自己再延长时间，所以常熬夜、加班，似乎不把自己累垮了，就不像在工作。
5．减少休息及娱乐：「激励型」者由于太注重「成绩」（工作或学业的），所以脑子里只容得下自己狭隘的目标，其余的通通被排除在外。休息及娱乐时间也被减到最低的限度，生怕浪费了时间。
6．先做简单或有兴趣的事：为了能够顺利进行工作或学业，所以常先挑想做的（有兴趣的）或简单的做。结果困难的事就被拖延、积压下来，应该做的、重要的事一直无法及时完成。
7．先休息一阵，有了充沛的体力后再工作：「先休息一阵再做」，是种自我安慰的拖延战术，结果是先乐后苦，当事人却浑然不觉。例如：有不少准备联考的学生一回家即大睡一觉，然后再熬夜「苦读」——的确是读得很苦，但效果也很低。 | |
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