生活可以很有效率 - 刘敏兴，咨询,CIS,培训,时间管理,现场管理,企业文化,咨询策划,学习,管理,企业,

退出登录

用户管理

生活可以很有效率

书名：生活可以很有效率

作者：M·Susan Roberts·PH·D· 钱嘉平译

出版社：耶鲁国际文化事业有限公司

前言：
总有过这样的时刻，大部分应做的事情被搁置下来，对某些人而言，也许包括你，拖延习性并不只是生活缺点而已，它是个长期性而且会削减你的各种能力的可怕问题，甚至让每天最简单的例行公事，都变得很困难去完成。

目录：

第一章追求行为改变
第二章拖延的特质
第三章改变的阶段
第四章不再有借口
第五章非理性的思维和怠惰
第六章任务导引的思维
第七章完成任务的技巧
第八章如何控制心理压力
第九章拖延与学习
第十章拖延与就业
第十一章家庭生活中的拖延
第十二章寻求帮助
第十三章终结拖延

上一篇学习：时间的终点

下一篇学习：活用时间90例

∷相关学习评论∷　　　（评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！） [更多评论...]

联系我们 ┋ 招贤纳士 ┋ 友情连接 ┋ 下载声明 ┋ 广告合作 ┋ 网站地图 ┋ 繁體中文